眠い時は寝る。

普段なかなか寝付けなくていっつも職場で昼寝してんだけど、効率悪いなーと思ってたら

本当に睡眠時間を短くする方法 - ノッフ！

この記事を発見、早速耳栓とアイマスクを買って試してみた。

結果、寝坊した。俺pgr

俺には合わないのか？？　とりあえず次は休みの日に試してみる。あとは前のPHSを目覚まし代わりにしてバイブレータで起きるとかいろいろ試してみよう。